Setiap pagi, bagi anda yang sudah memulai segala aktifitasnya dipagi hari tentunya anda wajib dan mungkin salah satu diantara anda harus minum teh dahulu sebelum bepergian untuk beraktifitas ke kantor atau kegiatan lainnya. emang, ngeteh di pagi hari sudah menjadi sebuah rutinitas tersendiri bagi setiap penduduk Indonesia terutama.
Karena mereka berpikir bahwa teh dengan gulanya bisa meningkatan semangat dan daya tahan tubuh mereka ketika mereka beraktivitas di luar rumah.
Tepat sekali bagi anda yang suka minum teh di pagi hari. Karena ada banyak manfaat yang dapat anda peroleh dengan mengkonsumsi teh dipagi hari.
Ternyata dari sebuah penelitian, bahwa dengan mengkonsumsi teh, kita bisa menekan kadar stres dalam otak kita dan juga sebagai obat alternatif hipertensi bagi tubuh kita. Sangat penting untuk memahami bahwa secangkir teh tidak akan merubah pola makan yang buruk atau gaya hidup yang buruk.
Ada bukti bahwa sifat antioksidan pada teh dapat memberikan manfaat kesehatan jantung, tapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami bagaimana teh dapat mengurangi tekanan darah.
Sementara itu, mengurangi garam dan alkohol, makan lebih banyak buah dan sayuran, dan menjaga kesehatan fisik secara aktif tetap menjadi cara yang tepat menurunkan tekanan darah Anda.
5 komentar
bermanfaat gan :D thanks infonya :D
amiin itulah yang saya harapkan, masama
bagus atuh perlu dikembangkang supaya badan sehat selalu
Nice, ternyata teh memiliki khasiat juga untuk penderita hipertensi ya, terima kasih artikelnya.. :)
terima kasih. begitulah kiranya mas, sama-sama
Berikan Tanggapan atau Komentar... Sudah baca tulisan saya diatas sampai selesai..? Kalau begitu silahkan berikan tanggapan yang baik yaa ^_^